En pocas palabras: es mejor pedalear sentado pero ¿siempre?
Iván MateosHay quien no se pone de pie casi nunca, y hay quien lo hace a menudo…
10 formas de averiguar la cadencia ideal
Hay muchos mitos y leyendas al respecto de la cadencia de pedaleo más eficaz, veamos qué podemos sacar en claro.
Montar en barro. ¿Miedo a resbalar?
6 medidas eficaces para salir airoso con nuestra MTB de los días de lluvia y barro
Cómo afrontar bajadas largas en pista con la bici
Iván MateosEn las curvas en pistas forestales puede darnos miedo coger demasiada velocidad ¿en qué momento y en qué posición es bueno entrar a la curva para no ir muy rápido y perder el control?
10 consejos para no dejar la bici con el frío
Con el frío, el agua y el barro muchas veces parece que nos da más pereza salir al monte con nuestra mountain bike. No hay que amedrentarse, ya que puede ser muy divertido. Solo hay que prepararse para ello…
Estos consejos te ayudarán a disfrutar más de la bici en invierno
Debemos reconocer que salir en invierno con la bici con frío, agua y barro suele darnos pereza. Aun así, no tenemos que esperar a que lleguen de nuevo los calores. Una vez nos mentalizamos, es posible seguir disfrutando mucho del MTB en pleno invierno siempre y cuando nos preparemos bien para combatir el frío. A continuación, os damos una serie de consejos para ello.
Raíces mojadas con la bici. Parece temerario, pero esto es lo mejor
Las raices mojadas son seguramente el terror más extendido entre los bikers de nuestro país, y es un terreno que marca la diferencia. Muchos nos bloqueamos directamente cuando nos enfrentamos a ellas, mientras vemos que a nuestro lado otros bikers pasan tranquilamente, ¿cómo lo hacen?
Técnica MTB: Cómo afrontar una bajada vertical
Es un reto cada vez que te asomas a esa bajada que se inclina más de lo que quisieras. Un poco de técnica y confianza y pasarás del miedo a la diversión
Cómo conseguir un pedaleo redondo
Un pedaleo redondo hay que practicarlo primero conscientemente, para luego automatizarlo.
Estos ejercicios para mejorar la técnica en bici puedes hacerlos en cualquier sitio
La técnica en bici se puede y se debe entrenar como una cualidad más, especialmente si llevamos poco tiempo haciendo mountain bike o si no somos muy habilidosos.
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