Técnica saltos, piérdele el miedo a los despegues

6 técnicas de saltos. Piérdele el miedo a los despegues

Juanma Montero // Fotos: Gonzalo Manera

Es la asignatura pendiente de muchos ‘bikers’, incluso de algunos con buena técnica y que pasan por terrenos técnicos con soltura, y es que los saltos, si no se practican, tienden a atragantársenos a todos. Aquí tienes consejos para hacer de tus primeros vuelos experiencias divertidas y seguras. ¡Ponte el casco que empezamos!

Como trazar curvas rápidas en una MTB

Mejorar en curvas rápidas con la bici

Iván Mateos

Si crees que la técnica no es lo tuyo, y en las bajadas con la bici las curvas rápidas te crean problemas así es como puedes mejorar

Pedalear correctamente para no lesionarnos

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Yago Alcalde. www.ciclismoyrendimiento.com

Vemos a ciclistas que al pedalear van muy de punta y también otros que van más bien con los pies planos. ¿Te preocupa no saber bien cómo debo colocar los pies correctamente para no lesionarte?

10 pasos para bajar mejor con la bici

10 pasos para mejorar en las bajadas en bici

Yago Alcalde. www.ciclismoyrendimiento.com

Para conseguir más rendimiento no sólo basta con entrenar. La técnica y la actitud sobre la bici cuando nos enfrentamos a una parte complicada es también esencial. Veamos unas sencilas claves para conseguirlo.

Cómo trazar curvas en bici

Curvas en bici: según como sean hazlas así

Juanma Montero

Moverse en línea recta a buena velocidad es simple cuestión de forma física, sin embargo pasar las curvas con soltura, con seguridad y frenando lo mínimo tiene mucha más miga. Nada que no puedas dominar con práctica y nuestros consejos.

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