Usa estos trucos para divertirte bajando

9 trucos para bajar en bici sin miedo

Yago Alcalde

Bajar en bici por una trialera, esos lugares donde unos disfrutan a tope y otros lo pasan bastante mal. No te preocupes porque, aunque no lo vas a conseguir de un día para otro, hay varias maneras de ir revirtiendo la situación.

Hacer caballitos puede ser fácil

Hacer caballitos puede ser muy fácil

Juanma Montero / Fotos Gonzalo Manera

Levantar la rueda no es simplemente un movimiento para impresionar a los amigos, va mucho más allá ya que es la base para sobrepasar escalones o para absorber badenes sin que la bici despegue del suelo.

Una bajada. Vamos por partes

¿Una bajada? Vamos por partes

MOUNTAINBIKE.ES

Ante una bajada con la bici, lo primero es la actitud adecuada, lo segundo, la posición adecuada, y añadimos algún truco que nos va a ayudar

5 señales de que estas quemado

5 señales de que estas "quemado"

mountainbike.es

La bici en exceso nos puede pasar factura a nivel psicológico. Hay indicios para saber cuándo tu mente está diciendo basta...

10 formas de mejorar en la cadencia de pedaleo

10 formas de averiguar la cadencia ideal

Yago Alcalde. www.ciclismoyrendimiento.com. Foto: Rafa Gómez

Hay muchos mitos y leyendas al respecto de la cadencia de pedaleo más eficaz, veamos qué podemos sacar en claro.

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