En las subidas siempre nos surge esa duda, ¿mantenernos sentados y buscar la buena cadencia, o endurecer un poco los desarrollos y ponernos de pie?...
Un pedaleo redondo hay que practicarlo primero conscientemente, para luego automatizarlo....
Si no has nacido para llevar la rueda en el aire y te cuesta levantar la rueda delantera para sortear una piedra o raíz, así es como puedes aprender…...
Analizamos los diferentes tipos de subidas que podemos afrontar con nuestra mountain bike, para mejorar en todas ellas...
Moverse en línea recta a buena velocidad es simple cuestión de forma física, sin embargo pasar las curvas con soltura, con seguridad y frenando lo mínimo tiene ...
Bajar es una cuestión práctica, pero un poco de teoría no nos va a venir mal......
Este es un vídeo de técnica muy útil para perfeccionar una maniobra que utilizaremos en el día a día con la bici...
Los angloparlantes hablan de ‘pumping’ y la traducción de este gesto en el que impulsas con los brazos como si estuvieras hinchando una rueda con una bomba, es ...
Un manual consiste en mantenerse en equilibrio sobre la rueda trasera sin dar un solo pedal. A diferencia del caballito, no pedaleamos, y además lo hacemos sin ...
Cuando se tuerce el camino es mejor tener las cosas claras para que la bici nos lleve a donde queremos ir....
A buen seguro que es el deseo más extendido. ¿quien no quiere mejorar en las subidas?...
Aunque se supone que hacemos este deporte por diversión y por salud, a veces nos preguntamos si el Mountain Bike es realmente beneficioso, ya que durante nuestr...
Consejos paso a paso para saltar con más seguridad...
Hay muchos mitos y leyendas al respecto de la cadencia de pedaleo más eficaz, veamos qué podemos sacar en claro....
Seguramente pasas mucho tiempo deseando que llegue ese día en el que sales con tus compañeros de ruta, planeando dónde iréis y recreándote en lo mucho que vas a...
Acabas de engancharte a la bici, ya con cierta edad, y las bajadas técnicas todavía te superan un poco, te bloqueas y a la mínima echas pie a tierra y bajas and...
Montar en bici es más que girar el manillar y dar pedales… la postura es un aspecto vital a la hora de jugar con las inercias y la comodidad....
¿Has visto alguna vez a los ciclistas de pista cómo se quedan quietos, para que arranque el otro antes y seguir a su rueda? ¿Te da envidia cuando ves a un cicli...
No necesitas una bici específica, puedes hacerlo con tu bici habitual con un par de ajustes, y además de divertirte mejorarás tu técnica...
Parece una pregunta tonta, pero alguna “ciencia” tendrá porque hay quien tiene tija telescópica y lejos de proporcionarle ventajas, a veces le pone en aprietos...
