Descansar en otoño   10 preguntas que te ayudarán a decidirlo

¿Descansar en otoño? 10 preguntas que te ayudarán a decidirlo

Entrenamiento MTB

Llega el otoño y como cada año, la época en la que unos deciden descansar pensando en la nueva temporada. Otros en cambio siguen pedaleando como si nada y también hay los que hacen actividades alternativas para no perder demasiado la forma. No hay nada escrito sobre cuál es la mejor opción, sólo se trata de saber en qué situación te encuentras y actuar en consecuencia.

Llave dinamométrica Zefal Z

PRUEBA: Llave dinamométrica Zefal Z

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La llave dinamométrica Zefal Z llega como una herramienta pensada específicamente para el mante-nimiento de la bicicleta, con un rango de 2 a 24 N.m, juego de brocas incluido y certificación ISO 6789. En esta prueba analizamos su construcción, funcionamiento y relación entre prestaciones y precio.

IV Brualdis Gravel Tour Segovia

IV Brualdis Gravel Tour: Segovia vuelve a sonar a gravel

El domingo 20 de septiembre se celebrará la 4ª edición de esta marcha gravel con dos distancias (104 y 74 km) que transcurrirá por pistas, veredas, vías pecuarias y senderos, recorriendo localidades de interés cultural y turístico de la provincia de Segovia. Las inscripciones siguen abiertas.

Cómo comprar creatina barata: quién debería tomarla, cuánto y cómo hacerlo bien

Cómo comprar creatina barata: quién debería tomarla, cuánto y cómo hacerlo bien

La creatina se ha convertido en uno de los suplementos deportivos más estudiados y utilizados. Y no es casualidad: existe una sólida evidencia de que puede mejorar el rendimiento en esfuerzos de alta intensidad, favorecer las ganancias de fuerza y masa muscular y ayudar a mantener la masa muscular en determinadas situaciones. Pero, ¿todo el mundo necesita tomarla? ¿Hay que hacer descansos? ¿Los deportistas de resistencia deben tomar la misma cantidad que quienes entrenan fuerza?

SIDI Ravix

SIDI Ravix: Nuevas zapatillas para gravel y MTB

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SIDI presenta las Ravix, unas nuevas zapatillas orientadas al gravel más exigente que combinan la rigidez y eficiencia del calzado de carretera con la estabilidad necesaria para afrontar terrenos off-road. Incorporan cierre de doble rotor, refuerzos de ripstop y una suela de carbono compuesto con índice de rigidez 8.

Lapierre frena su programa PXR Racing por su crisis financiera

Lapierre frena su programa PXR Racing por su crisis financiera

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Lapierre suspende la financiación de su equipo PXR Racing y confirma que no competirá en la próxima cita de la UCI Mountain Bike World Series en Les Gets. La decisión responde exclusivamente a la situación económica de la compañía y deja en el aire el futuro del proyecto de competición.