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Mecánica: Elimina la holgura de tu dirección

Mecánica: Elimina la holgura de tu dirección

Iván Mateos // FOTOS: Alejandro Cubino

La holgura en la dirección no es tan sólo un desajuste, es un mal funcionamiento que puede desembocar con un problema mayor como un deterioro prematuro de los rodamientos o incluso del tubo del cuadro.

Qué comer en pleno esfuerzo

Qué comer en pleno esfuerzo

Jorge Blasco www.ciclismoyrendimiento.com // Fotos: Justin Coomber y Sam Clark

Alimentarse correctamente durante una carrera o durante una salida exigente, es fundamental para poder rendir y disfrutar al máximo. Vamos a ver por qué y cuáles son las mejores opciones que tenemos para lograrlo.

Purgado frenos Shimano

Purgado frenos Shimano

Marcos Pérez, Fotos: Gonzalo Manera

Los frenos Shimano se caracterizan por la simpleza de su mantenimiento. recuperar su tacto suave y potente es algo muy sencillo, ya verás.

Mecánica: Purgado de frenos SRAM Guide

Mecánica: Purgado de frenos SRAM Guide

Texto: Iván Mateos / Fotos: Alejandro Cubino

Nos declaramos defensores de los animales, pero en esta ocasión nos viene al pelo la expresión taurina “coge al toro por los cuernos". SRAM te lo pone muy fácil en sus nuevos frenos: hacer un sangrado nunca había sido tan sencillo.

XCO vs XCM. ¿Qué diferencias hay en su entrenamiento?

XCO vs XCM. ¿Qué diferencias hay en su entrenamiento?

Jorge Blasco www.ciclismoyrendimiento.com // Fotos: JDC Fotografía

Las modalidades de XCO y XCM son las más populares dentro de las competiciones de MTB. Aunque tienen mucho en común, también tienen importantes diferencias. Vamos a ver cómo condicionan esas diferencias nuestro entrenamiento.

TEST LARGA DURACIÓN: 3.000 km con la Merida Big Nine XT 2020

TEST LARGA DURACIÓN: 3.000 km con la Merida Big Nine XT 2020

Jose Fernández // Fotos: Cesar Cabrera y F. Pacheco

Tuve la suerte de llevar a cabo, hace dos años, la prueba de larga duración del grupo Shimano DEORE XT M8000, al que “le cayeron" 10.000 kilómetros. Shimano lo ha mejorado en cuanto a prestaciones y peso (además de incluir una corona extra) pero, ¿se mantendrá la fiabilidad? ¬¬¬

TEST: BMC Agonist 02 ONE 2020

TEST: BMC Agonist 02 ONE 2020

Héctor Ruiz // Fotos Alejandro Cubino

La Agonist se ha diseñado para ofrecer una plataforma más cómoda y también absorbente que la de su hermana Fourstroke de copa del mundo, pero en ella no han podido dejar atrás su ADN Racing el resultado es además una bici rápida, ágil y más eficiente de lo aparente.

Consejos para pinchar menos

Consejos para pinchar menos

Jorge López

Si estas harto del “siempre me toca a mí" ten en cuenta estos consejos con los que tu suerte puede mejorar.

Líquido sellante al Tubeless

Líquido sellante al Tubeless

Marcos Pérez, Fotos: Gonzalo Manera

Añadir líquido sellante a nuestro Tubeless es prácticamente una garantía de vida de que ninguna ruta se verá interrumpida por un pinchazo nunca más.

¿La dieta paleo vale para la bici?

¿La dieta paleo vale para la bici?

Yago Alcalde. www.ciclismoyrendimiento.com

La dieta paleo se ha popularizado en los últimos años. No deja de ser una más dentro de las dietas que proponen una reducción más o menos radical en la ingesta de hidratos de carbono. ¿Podría servir este tipo de dieta para los bikers? ¿No son los hidratos de carbono la energía clave en los momentos de más intensidad?

Cambiar las pastillas de freno de la bici, paso a paso

Cambiar las pastillas de freno de la bici, paso a paso

Jorge Lopez. Con la colaboración especial de Manuel Resino (Mammoth).// Fotos: Gonzalo Manera

La importancia de una frenada efectiva va más allá de la experiencia reconfortante de salir a montar en bici. Una buena regulación y un mantenimiento adecuado son indispensables para garantizar nuestra seguridad. Realizar estos ajustes es mucho más sencillo de lo que parece.

Sustitución de cadena a tiempo

Sustitución de cadena a tiempo

Iván Mateos // FOTOS: Alejandro Cubino

Cambiar la cadena es uno de los mantenimientos que debemos apuntar como “periódico y fundamental" en la agenda de revisiones de nuestra bicicleta. Sustituyéndola a tiempo se ahorra dinero y averías, conservando el resto de la transmisión en mejores condiciones durante más tiempo.

TEST: Gafas Scott Shields LS

TEST: Gafas Scott Shields LS

Mountainbike.es

Hace tan solo un par de temporadas, Scott se unió a la corriente de las gafas de pantalla panorámica de grandes dimensiones que están tan de moda presentando las Shields, destacables además por su estética retro con la que celebraron el 60 aniversario de la marca.

TEST: Merida eOne Forty 9000 (2020)

TEST: Merida eOne Forty 9000 (2020)

Iván Mateos // FOTOS: Alejandro Cubino y César Cabrera

Con una geometría menos agresiva que la e.One-Sixty y 140mm de recorrido, esta Trail está menos orientada hacia los descensos, favoreciendo un concepto más polivalente.

TEST: GPS Twonav Trail2

TEST: GPS Twonav Trail2

Mountainbike.es

Analizamos el primer dispositivo de Townav fabricado en España y con una autonomía sobresaliente.

¿Cómo sacar todo el partido a una Lefty Ocho?

¿Cómo sacar todo el partido a una Lefty Ocho?

Iván Mateos // FOTOS: Alejandro Cubino

Posiblemente la Ocho sea la horquilla de suspensión más suave del planeta, por su condición de deslizar sobre rodamientos en lugar hacer uso de casquillos de fricción. Su alta tecnología requiere unos cuidados peculiares, diferentes a todo lo que conoces. Te enseñamos a sacar todo su potencial.

Ajusta la holgura de conos en Shimano.

Ajusta la holgura de conos en Shimano

Iván Mateos / Fotos: Alejandro Cubino

Shimano, siempre fiel a sus rodamientos ajustables de bolas y conos, es de los escasos fabricantes que aún prescinden del uso de rodamientos sellados de tipo industrial para sus bujes. ¿Ventajas? la posibilidad de realizar un sencillo mantenimiento periódico que prolongará su vida útil por décadas.

Lavar la bici

Lava tu bici en 9 pasos

Marcos Pérez, Fotos: Gonzalo Manera

Uno de los mayores enemigos de nuestra bici es la suciedad. Es importante mantenerla limpia y siempre a punto, pero hemos de hacerlo como es debido.