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Puesta a punto rápida de la bici: 6 cosas a revisar
Dedicar unos minutos a revisar el estado de tu bicicleta antes de una salida es fundamental, y más si hace tiempo que permanece aparcada. Aquí sabrás cuales son los puntos clave a tener en cuenta para no perder el tiempo.
4 entrenamientos en bici para coger rápido la forma
Si tus entrenamientos con la bici se limitan simplemente a hacer rutas y quieres mejorar tu rendimiento seguramente estas rutinas te ayuden a superarte.
COMPARATIVA Down-Country: Trek Top Fuel 9.7
Así es la versión Down-Country de la firma americana. Una bici la cual comparamos con otras tres más de esta categoría.
Platos ovales para bici: remontándose en la historia
Repasamos un poco de la historia de este componente, objeto de deseo de muchos aficionados y con unos orígenes que datan de hace más de un siglo.
Manos dormidas: 4 ejercicios para evitarlo
¿Bajas de la bici con las manos dormidas? Estos ejercicios pueden ayudarte a frenar esa sensación tan incómoda.
COMPARATIVA Down-Country: Specialized Epic Evo Expert
Así es la versión Down-Country de la firma americana. Una bici la cual comparamos con otras tres más de esta categoría.
¿Cómo colocar el sillín correctamente?
Inclinación, altura o retraso y avance son los ejes sobre los que podemos modificar la posición para un perfecto ajuste a nuestra necesidad.
Geometrías modernas: ¿ventajas reales o simplemente marketing?
Héctor RuizLas geometrías de las Mountain Bike modernas nos han traído una nueva forma de disfrutar de la bici, pero parece que no han llegado a convencer a todo el mundo.
COMPARATIVA Down-Country: Mondraker F-Podium Carbon DC RR
Así es la versión Down-Country de la firma española. Una bici la cual comparamos con otras tres más de esta categoría.
Planificación de la temporada XCO ¿Ya lo tienes claro?
Planificar con criterio la temporada es sembrar las bases para luego poder cosechar los deseados éxitos. Vamos a daros unos consejos y unas guías básicas para que podáis organizaros vosotros mismos un plan de entrenamiento anual enfocado en la modalidad de XCO.
¿De cuál de los tres tipos de sillín eres?
En este estudio observamos como en base a las quejas y molestias que nos provocan los sillines podemos determinar cuál es nuestro tipo de sillín idóneo.
COMPARATIVA Down-Country: Cannondale Scalpel SE 1
Así es la versión Down-Country de la firma americana. Una bici que comparamos con otras tres más de esta categoría.
Las 5 corredoras XC más importantes de la historia
En la redacción de BIKE hemos votado por las corredores más dominadoras, las más carismáticas, las que han marcado una época, y estas son nuestras 5 elegidas.
Nuevo casco Met Manta MIPS
Mountainbike.esEl nuevo Manta MIPS de Met tiene un diseño donde la aerodinámica tiene gran protagonismo, con un ahorro de hasta 4 vatios
Probamos la RockShox ZEB: una horquilla inagotable
La nueva horquilla de RockShox con barras de 38 mm, la ZEB, ha demostrado tener unas capacidades que la posicionan entre las mejores opciones para Enduro y eMTB
Sillines: Así se clasifican según sus características
Quizás encontrar el sillín que más te conviene empieza por saber cuáles son las principales diferencias que podemos encontrar en el mercado.
Barritas energéticas, ¿imprescindibles para el deporte?
Ves que otros compañeros siempre llevan barritas energéticas y van comiéndolas de vez en cuando o cuando paráis en la ruta, per a ti no te gustan y prefieres llevar algo de fruta, un sandwich, unos dátiles o unas pasas. ¿Son mejores las barritas?
Ajuste de cambio trasero SRAM: con o sin plantilla
Pulsas, y sube una marcha. Pulsas, y baja una marcha. Este es el comportamiento ideal de cualquier cambio trasero. Las transmisiones SRAM tienen fama de mantener su funcionamiento incluso en las peores condiciones de barro, agua o suciedad. Te enseñamos a ajustarlo para que goces de ella.
TEST: Intense Sniper XC PRO
¿Nerviosas e incómodas? La Sniper borrará en un instante todos los prejuicios que puedas tener sobre una bicicleta de XC. Una doble suspensión de recorrido corto, si tiene una buena geometría, suspensiones y tija telescópica puede ser la bici más rápida y capaz que jamás te hubieras imaginado.
Ayudas para la recuperación tras la bici ¿Batidos post-entrenamiento?
Cuando tu afición por la bici te lleva a hacer una buena cantidad de horas de pedaleo semanal, empieza a preocuparte la cuestión de la recuperación.
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