Contenido Prémium

Si no eres usuario prémium, selecciona el plan que más se ajuste a ti y disfruta de 30 días gratis sin compromiso de permanencia.

Quiero SER​ suscriptor
Cómo conseguir un pedaleo redondo

Cómo conseguir un pedaleo redondo

Yago Alcalde. www.ciclismoyrendimiento.com

Un pedaleo redondo hay que practicarlo primero conscientemente, para luego automatizarlo.

Rotor Inspider

Informe potenciómetros: Rotor Inspider

Sergio Lorenzo

Su amplia aplicación en usos MTB, CX, carretera o triatlón lo convierte en un versátil dispositivo de una de las marcas con mas prestigio del panorama nacional.

Lesiones, 7 razones

La cara oculta de las lesiones. 7 causas en las que tal vez no habías pensado

Eva Arrieta // Fotos: Xavier Briel y Cape Epic

Muchas veces nos llegan las lesiones de manera inesperada, nos cuesta ver la razón, y eso nos desespera. La fisioterapeuta y osteópata Eva Arrieta nos aproxima a una visión alternativa en busca de las causas de una lesión, más allá de las más obvias como el sobreentrenamiento, malas posturas o caídas.

Atento a esto si practicas ciclismo en invierno.

Invierno y ciclismo: haz caso a estos 5 consejos

Jorge López

Las bicis no solo son para el verano, o al menos desde que aparecieron en el mercado prendas con tejidos técnicos que nos protegen del fío intenso, pero atento a estos cinco aspectos muy recurrentes en invierno.

Mecanica: De cámara a tubeless en 5 minutos

Ruedas: De cámara a tubeless en 5 minutos

Iván Mateos / Fotos: Cesar Cabrera

Si te acabas de comprar una bici de gama media- alta es muy probable que ya esté equipada con neumáticos y llantas Tubeless ready (preparados para hacerlos tubeless). ¡no esperes más! quita las cámaras, añade el líquido y disponte a disfrutar de muchos kilómetros sin pinchar.

Prueba. Neumáticos Kenda Pinner AGC

Prueba: Neumáticos Kenda Pinner AGC

Héctor Ruiz // Fotos César Cabrera

Este neumático es una de las últimas incorporaciones de Kenda a su catálogo, enfocado a un uso Enduro-DH y para terrenos secos.

Recolocar las pinzas de freno

Recolocar las pinzas de freno en plena ruta

Marcos Pérez. Fotos: Gonzalo Manera

Después de una caída, un toque o simplemente porque se aflojen los tornillos, tus pinzas de freno pueden descolocarse haciendo que el disco roce. Así podemos recolocarlas paso a paso en plena ruta

Las 6 claves para usar un pulsómetro

6 claves para sacar partido al pulsómetro

Yago Alcalde. www.ciclismoyrendimiento.com

Con frecuencia no llegamos a sacarle todo el partido que se merece al pulsómetro. Estas ideas nos permitirán exprimir más sus posibilidades

Giant Reign

TEST: Giant Reign 29 vs Giant Reign E+

Iván Mateos / Fotos: Alejandro Cubino y Cesar Cabrera

Imagina que has ahorrado durante unos años esperando a comprar tu nueva bici de Enduro. Ahora que tienes el dinero, se te presenta una gran duda ¿eléctrica o muscular?

Assos Trail Liner

TEST: Culote Assos Trail Liner

Mountainbike.es

La apuesta de la firma suiza Assos por las disciplinas del MTB más allá del XC crecen cada año. Como muestra, hemos probado el coulote Trail Liner de su colección TRAIL, diseñados para llevar bajo los baggies Cargo, pero que por sus diferentes aportaciones merecen una prueba independiente.

Consejos defensas (1)

15 consejos para mejorar tus defensas

Yolanda Vázquez Mazariego

Los virus y bacterias que provocan las gripes y resfriados están esperando a cualquier ocasión en la que aparezca una bajada de tus defensas. Los cambios bruscos de temperatura, la dieta inadecuada, el estrés físico y emocional, la falta de descanso o la falta o el exceso de entrenamiento son la puerta a las infecciones. Estos son 15 consejos para evitarlas.