Ciclismo con más de 50 años. ¿Cómo adaptar el entrenamiento?

Es evidente que la capacidad de rendimiento va disminuyendo con la edad, en un deporte de resistencia como el Mountain Bike en la década entre los 30 y los 40 comienza a percibirse, pero es a partir de los 50 cuando la diminución se hace más patente, por lo general…

Miguel Ángel Sáez. biketraining.es

Ciclismo con más de 50
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¿Podemos hacer series a cualquier edad? ¿Durante todo el año?

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