Cómo desarrollar la técnica de pedaleo adecuada

Tres indicadores para saber si pedaleas bien

mountainbike.es

No todos los bikers pedalean correctamente. ¿De puntillas? ¿Bajando el talón? ¿Llevando las rodillas hacia el cuadro? ¿Cómo debemos hacerlo?

Vídeo: Consejos para tomar curvas como un pro

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Juanma Montero

Si esos elementos que se interponen entre recta y recta te inquietan, sigue nuestros consejos para que pasen a ser motivo de diversión, es simple cuestión de práctica y de aplicar varios principios. ¡Toma nota para que no se tuerza la cosa!

El caballito, una técnica fundamental

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Juan Manuel Montero

Si bien el caballito es una técnica aparentemente decorativa, sus fundamentos tienen una gran utilidad de cara a superar obstáculos y evitar impactos de la rueda delantera contra los resaltes del terreno.

8 trucos para ganar tracción en las subidas

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Iván Mateos

Por muy fuerte que estés y muchos vatios que desarrolles, si te falla la técnica básica estás perdido. Estos trucos te ayudarán a transformar tu potencia en tracción para superar hasta las subidas más técnicas.

Vídeo: técnica MTB en bajadas

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Juan Manuel Montero

La clave en las bajadas pasa por encontrar una velocidad adecuada, no demasiado rápido, no demasiado lento, y unos sencillos consejos para que nuestra posición sobre la bici nos aporte mayor estabilidad.