Entrenamiento MTB

Barritas energéticas Push Bars

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MOUNTAINBIKE.ES

La nueva gama de barritas no son solo para los entrenamientos, alguna cuenta con efecto saciante para picar entre horas.

Comer sano, la mejor base para el MTB

Comer sano, la mejor base para el MTB

Jorge Blasco www.ciclismoyrendimiento.es

Que alimentarse bien es imprescindible para poder rendir físicamente es algo ya asumido por casi todos los deportistas. Sin embargo, a la hora de llevarlo a la práctica, muchos confunden alimentarse correctamente y dar importancia a la nutrición con tomar suplementos de todo tipo y seguir rebuscadas estrategias nutricionales. En este artículo queremos darte los conceptos fundamentales de lo que sería una buena alimentación que sea la base para todo lo demás... y no al revés.

¿Necesitamos proteinas para recuperarnos mejor de la bici?

¿Necesitamos proteinas para recuperarnos mejor de la bici?

Yago Alcalde. www.ciclismoyrendimiento.com

Has oído hablar sobre tomar un batido de proteínas después de tus salidas para recuperar mejor, pero no estás seguro de si eso es algo más bien para los profesionales. ¿Es realmente necesario?

Gama nutricional SiS 2017

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MOUNTAINBIKE.ES

La firma que alimenta al Team Sky en sus competiciones llega con grandes novedades en la nueva gama, entre ellas una pastilla efervescente que ayuda a mantener la función inmunológica.

Galletas Stroopwafel de GU

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MOUNTAINBIKE.ES

Desde California llega un novedoso formato para tomar geles energéticos, es la última innovación de GU Energy.