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Scott Spark 910 vs Spark RC Team Issue AXS
La Scott Spark ha conquistado ya muchos corazones desde su presentación el pasado verano. Pero... ¿Cómo de diferentes son las versiones RC y las 900?, ¿son totalmente compatibles para un mismo biker? vamos a intentar responder a estas preguntas.
Los 6 conceptos clave para entender el entrenamiento
Ya bien te prepares por ti mismo o sigas los consejos de un preparador, debes entender estos 6 conceptos para interiorizar correctamente los entrenamientos.
TEST: Zapatillas Endura Mt500 Burner Clipless
Probamos la nueva apuesta de la firma escocesa, que entra en el mercado de las zapatillas con este modelo para Enduro.
Este movimiento indica que hay que reajustar algo en la bici
Pueden llegar a aparecer rozaduras en la zona del perineo, por el roce del sillín. Si desde atrás te dicen que estás “moviendo tus caderas" hay que tomar medidas, nunca mejor dicho
Horquilla FOX 34 Step Cast Factory
Con una nueva estructura, esta horquilla nacida para el Downcountry gana poco a poco un peso importante en el XC actual.
Aminoácidos ramificados, glutamina ¿valen la pena como suplemento?
Se habla de los beneficios de tomar aminoácidos ramificados y glutamina como recuperadores tras los entrenamientos. ¿Cuándo es el mejor momento para tomarlo y merece la pena tomarlos?
5 trucos para evitar la pájara en bici
Llega un momento en la ruta en la que nos quedamos totalmente sin fuerzas e incluso necesitamos pararnos un poco para no marearnos. Estamos en hipoglucemia, o coloquialmente, nos ha dado una pájara. ¿Cómo evitarla?
Diferentes tipos de grasa, diferentes usos en la bici
¿Se puede usar la misma grasa para la tija del sillin de carbono que la que usamos en los bujes, por ejemplo?
¿Sirve de algo tomar vitaminas? Las 9 claves
¿Qué papel tienen en mi rendimiento...?
6 técnicas de saltos. Piérdele el miedo a los despegues
Es la asignatura pendiente de muchos ‘bikers’, incluso de algunos con buena técnica y que pasan por terrenos técnicos con soltura, y es que los saltos, si no se practican, tienden a atragantársenos a todos. Aquí tienes consejos para hacer de tus primeros vuelos experiencias divertidas y seguras. ¡Ponte el casco que empezamos!
Si sientes que no pedaleas igual con las dos piernas...
Si sientes que no tienes un pedaleo simétrico con ambas piernas una posibilidad es que tengas una pequeña dismetría que no has detectado hasta ahora...
Así se modifica la potencia de un motor Shimano
Los motores Shimano vienen de serie con un ajuste de potencia predefinido para sus tres modos de asistencia al pedaleo, pero, ¿sabías que puedes modificarlos a capricho y rápidamente desde tu teléfono móvil?
TEST: Casco Abus MoDrop
Es uno de los modelos de la nueva ampliación de la gama de cascos de la firma. Un peso pluma a un precio muy ajustad.
Cómo llevar la bici en el coche: los tipos de portabicis
Mountainbike.esExisten difererentes tipos de portabicis para el coche. Estas son sus ventajas, inconvenientes y aspectos legales
Entrena según tu nivel. Planes adaptados para la bici
Porque no todos necesitamos el mismo plan para ponernos en forma, os proponemos unos planes trimestrales adaptados a nuestro nivel...
Atrévete con el mantenimiento de un amortiguador Fox Float
Parece más habitual dedicarnos al mantenimiento de la horquilla, pero el amortiguador hace un trabajo incansable y tenemos que cuidarlo.
Volumen vs Intensidad en el entrenamiento… ¿qué es más importante?
Dentro de los variados debates que se dan entre los ciclistas sobre el entrenamiento, uno de los clásicos es sobre qué es más importante, si el volumen o la intensidad, a la hora de mejorar el rendimiento. Y es un interesante debate. Veamos que podemos aportar.
¿Bicis más caras? Cómo adaptarse a la inflación
Que las bicis han aumentado notablemente su precio durante los dos últimos años es una realidad que nos está afectando negativamente a todos. Sin entrar ahora a valorar los motivos, lo cierto es que comprar ahora una bici o cualquiera de sus componentes es entre un 10 y un 20% más caro que hace sólo unos meses.
Pedales TIME: mantenimiento y ajuste de holgura
Los Time Atac Alium son de 2007 y su eje de casquillo de fricción aún gira como el primer día. Os contamos el secreto de su longevidad con un mínimo mantenimiento.
Ajustar las suspensiones de tu bici paso a paso
Las suspensiones están diseñadas para trabajar con un SAG, o recorrido negativo, determinado, que las ayuda no sólo a absorber sino también a extenderse cuando lo necesitan, conservando el contacto con el terreno en todo momento. Para ajustarlo bien necesitas la presión de aire adecuada.
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