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6 formas de llevar la bici en el coche

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Iván Mateos

A todos nos apetece explorar más allá de nuestras fronteras y no queda otra que transportar la bici en nuestros vehículos, sean del tipo que sean. Te ayudamos a decidir cómo.

Análisis de 11 básculas de bioimpedancia eléctrica para deportistas

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Una báscula de bioimpedancia eléctrica en casa es una gran ayuda a la hora de controlar el peso sin agobiarse por los kilos ganados o perdidos, ya que te proporciona datos específicos que te permiten saber si has perdido o ganado peso en forma de grasa o de músculo.

Cómo sacar partido a todo el recorrido de tu horquilla de suspensión

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Iván Mateos / Fotos: Cesar Cabrera

Ajustar el tamaño y volumen de la cámara de aire de la horquilla de suspensión a través de “tokens” o espaciadores de volumen es una regulación avanzada propia de la competición, pero sencilla y al alcance de cualquiera.

Tres cosas que hacer si se te duermen las manos

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Yago Alcalde

Cosquilleo, adormecimiento, insensibilidad, tras un rato montando las manos ya no las sientes igual. Es uno de los problemas más molestos sobre la bici ¿Tiene solución?

4 entrenamientos de calidad para ponerse rápido en forma

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Yago Alcalde. www.ciclismoyrendimiento.com

Si tus entrenamientos con la bici se limitan simplemente a hacer rutas y quieres mejorar tu rendimiento seguramente estas rutinas te ayuden a superarte.

COMPARATIVA Down-Country: Trek Top Fuel 9.7 (2021)

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Lukas Hoffmann // FOTOS: Stefan Eigner

Así es la versión Down-Country de la firma americana. Una bici la cual comparamos con otras tres más de esta categoría.

Planificación de la temporada XCO

Planificación de la temporada XCO ¿Ya lo tienes claro?

Jorge Blasco www.ciclismoyrendimiento.com

Planificar con criterio la temporada es sembrar las bases para luego poder cosechar los deseados éxitos. Vamos a daros unos consejos y unas guías básicas para que podáis organizaros vosotros mismos un plan de entrenamiento anual enfocado en la modalidad de XCO.

Las 5 corredoras XC más importantes de la historia

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Redacción BIKE. Fotos: archivo

En la redacción de BIKE hemos votado por las corredores más dominadoras, las más carismáticas, las que han marcado una época, y estas son nuestras 5 elegidas.