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Sillín: Si mueves tu cadera algo está mal

Sillín: Si mueves tu cadera algo está mal

Iván Mateos

Pueden llegar a aparecer rozaduras en la zona del perineo, por el roce del sillín. Si desde atrás te dicen que estás “moviendo tus caderas" hay que tomar medidas, nunca mejor dicho

¿Te desequilibras en las arrancadas? 3 consejos

¿Te desequilibras en las arrancadas? 3 consejos

Iván Mateos

Tienes muy mal equilibrio, sobre todo en el instante en el que inicias la marcha. Cuando das la primera media pedalada te vas de lado, y vas dando tumbos hasta que adquieres velocidad. Veamos cómo evitarlo

Comprar o vender de segunda mano: toda una ciencia

Comprar o vender bicis de segunda mano: lo que hay que saber

Redacción BIKE // Fotos: Iván Mateos

Si te planteas comprar o vender una bici de segunda mano, hay muchas dudas que te pueden asaltar. ¿Cómo pago? ¿Será robada? ¿Lo hago a través de una tienda? A estas y otras muchas preguntas damos respuesta en este artículo.

Las mejores eMTB del Año 2018.

Las mejores eMTB del Año 2018

Mountainbike.es

Cada vez más marcas apuestas por el eMTB, por eso esa categoría crece con respecto al pasado año. Aquí están las candidatas que hemos seleccionado. Ahora te toca a ti decidir cuál es la mejor. Vota y entrarás en el sorteo de fantásticos regalos.

Vota por tu compra Ideal 2018

Compra ideal 2018: Las mejores bicis en relación calidad/precio

Mountainbike.es

A menudo soñamos con otras pero acabamos pedaleando con éstas. Son las bicis terrenales, las que ganan en la batalla de la calidad/precio. Hemos buscado en el mercado las bicis más recomendables si quieres utilizar tu presupuesto de la mejor manera, sacar lo máximo de tu inversión.

Actualiza tu amortiguador Fox al sistema Evol.

¿Aun tienes tu amortiguador Fox sin EVOLucionar?

Iván Mateos // Fotos: Alejandro Cubino

Fox introdujo la tecnología Evol (Extra volumen) en los amortiguadores 2016, con una cámara de aire negativa mayor que ofrecía una mejor respuesta. Si tu bici aún tiene un amortiguador Float anterior puedes actualizarlo a Evol tú mismo en casa, obteniendo unas “sensibles" mejoras.

Altura y posición del sillín

Altura y posición del sillín

Iván Mateos. Fotos: Gonzalo Manera

Junto a la elección de la talla del cuadro, la altura correcta del sillín es una de las consultas que con más frecuencia llegan a la redacción de BIKE. Despejamos todas las dudas para un ajuste rápido que te evite molestias al pedalear e incluso lesiones por hacerlo en una posición incorrecta.

Un plan antilumbalgias

Un plan antilumbalgias

MOUNTAINBIKE.ES

Los problemas de espalda a menudo se deben a un problema de falta de tono en unos músculos y exceso en otros...

Engrasar la bici

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MARCOS PÉREZ, FTO.: GONZALO MANERA

No podemos decir que nuestra bici está limpia hasta que no la hemos engrasado correctamente. No pierdas detalle a estos consejos.

TU GEOMETRÍA IDEAL EN 8 PASOS

Tu geometría ideal en 8 pasos

REDACCIÓM MOUNTAINBIKE.ES

Con estos 8 sencillos pasos podrás saber que geometría necesitas en tu bici para que te quede como un guante.

Mecánica: La importancia del par de apriete

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Iván Mateos. Fotos: G. Manera

Ni se te ocurra apretar ni un sólo tornillo, ni un pivote, ni una cazoleta, de otra manera que no sea respetanto el par de apriete. Aunque el método tradicional “al tacto" aún funciona, es recomendable respetar los valores recomendados para optener el mejor resultado.

CENTRAR UNA RUEDA

CENTRAR UNA RUEDA

admin

Una avería común y que nos puede amargar la vida en la montaña es una rueda descentrada...

¿Y SI ME PARA LA POLI...?

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admin

La normativa cambió en 2004 y ahora es más permisiva. Apréndete esto por si te para algún policía despistado...