Cómo calentar con la bici. Sigue esta pauta

Para evitar lesiones y dar todo nuestro potencial, cuando salimos a montra en bici no podemos empezar “a fuego”. Te sugerimos una pauta para hacer un buen calentamiento

Yago Alcalde. www.ciclismoyrendimiento.com

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Calentamiento en bici: cómo, cuándo y por qué

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