Aprende a bajar entrenando tu cabeza

Aprende a bajar entrenando tu cabeza

Carla Rodríguez Caballero

Seguramente pasas mucho tiempo deseando que llegue ese día en el que sales con tus compañeros de ruta, planeando dónde iréis y recreándote en lo mucho que vas a disfrutar. Sin embargo, ¿por qué hay ocasiones en las que los nervios nos bloquean, tu cuerpo no responde como esperabas, y lo que iba a ser un fabuloso día de disfrute se convierte en una mala experiencia a olvidar?

Cómo afrontar una bajada vertical

Técnica MTB: Cómo afrontar una bajada vertical

Redacción mountainbike.es

Es un reto cada vez que te asomas a esa bajada que se inclina más de lo que quisieras. Un poco de técnica y confianza y pasarás del miedo a la diversión

¿Notas tus suspensiones más blandas?

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Si hace bastante calor puedes llegar a notar esto. Antes de pensar en que vas a tener que ir al taller, usa los ajustes de tus suspensiones.

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