¿Se puede entrenar sin pulso y sin vatios?

No necesariamente tenemos que basarnos en mediciones y datos objetivos, aunque te cueste creerlo, tu propia percepción del esfuerzo puede convertirse en una buena referencia para entrenar correctamente.

Miguel Ángel Sáez. biketraining.es

Cómo entrenar sin pulso ni vatios
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