Ácido láctico: Dos formas de esquivarlo

La acumulación de ácido láctico provoca una sensación de fatiga muscular que nos obliga a bajar el ritmo. El ácido láctico es un producto del metabolismo que no se genera sólo cuando estamos haciendo ejercicio sino que incluso en reposo se está produciendo ácido láctico en el interior de las células.

Yago Alcalde. Ciclismoyrendimiento.com

Ácido láctico: Dos formas de esquivarlo
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