Hacer series en bici: varios ejemplos y para qué sirven

Las series son un ejercicio perfecto para mejorar en esos momentos de las salidas en las que hay que apretar los dientes para mantenerse con el grupo. Aquí te proponemos varios ejemplos de entrenamiento.

Yago Alcalde. www.ciclismoyrendimiento.com

Para qué nos vale hacer series en bici
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