Top 10 MTB: Tecnologías de la Giant Reign E+

Recopilamos lo más destacado de la semana encabezando la lista la nueva versión Reing E+ de Giant seguido de temas como culotes negros por menos de 100€ o consejos para adelgazar usando la bici.

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Top 10 MTB: Tecnologías de la Giant Reign E+
Top 10 MTB: Tecnologías de la Giant Reign E+

1. Giant Reign E+: 10 tecnologías que la hacen del futuro
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El gigante taiwanés actualiza su máquina de Enduro a base de perfeccionar e innovar en las tecnologías.

 

2. Prueba estas dos cosas si te cuesta sacar el pie del pedal
Prueba estas dos cosas si te cuesta sacar el pie del pedal

A pesar de estar al mínimo el muelle, te sigue costando mucho sacar el pie. ¿Que se puede hacer?

 

3. 5 consejos para perder peso si montas en bici
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Si quieres perder peso pero también quieres mantenerlo para siempre hay que modificar una serie de hábitos y costumbres de tu día a día. Una bici, también si es eléctrica, es una gran aliada para conseguirlo

 

4. ¿Te bloqueas en las bajadas? Consigue ir más seguro con tu mountain bike
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Acabas de engancharte a la bici, ya con cierta edad, y las bajadas técnicas todavía te superan un poco, te bloqueas y a la mínima echas pie a tierra y bajas andando. Eso te incomoda, porque además de no disfrutar haces esperar a los compañeros. No te preocupes, tú puedes hacer algo por ir cambiando esto.

 

5. Recuperar bien es la clave
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Trucos para después del esfuerzo: la mejor manera de mejorar nuestro rendimiento

 

6. Batido de plátano con leche de almendras y miel
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Un batido para tomar antes del ejercicio. Te decimos cómo se hace y por qué es bueno.

 

7. El cannabis entra en los JJOO de Tokio 2020
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Por primera vez en la historia de las Olimpiadas se abre la mano al consumo de esta planta.

 

8. Mecánica: Sustitución de pedales y calas Shimano
Mecánica: Sustitución de pedales y calas Shimano

Quien lleva años montando en bici lo sabe: los pedales automáticos Shimano parecen eternos. Sin embargo, llega el momento en el que aparecen holguras, crujidos, y flotabilidad en el pie. Es el momento de renovarlos por unos nuevos, y hacer un nuevo cambio de calas también.

 

9. “EPO vegetal”: Batido de remolacha con manzana y jengibre
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¿Por qué es bueno este batido para el deporte? Sus ingredientes esconden unas propiedades capaces de potenciar nuestro rendimiento muscular.

 

10. ¿Podemos hacer series a cualquier edad? ¿Durante todo el año?
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Hay bastante bibliografía acerca del beneficio del entrenamiento por series, pero a menudo quedan algunas preguntas fuera

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