1. 3 buenas inversiones para mejorar en la bici
Si queremos aumentar nuestro rendimiento con la bici, aquí recomendamos tres buenas maneras de invertir nuestro dinero
2. Plan de 2 meses de entrenamiento para MTB, dos o tres salidas por semana
Puedo montar dos o tres veces por semana, y faltan dos meses para la maratón ¿Puedo prepararme para hacerla sin problemas?
3. ¿Cómo puedo saber si el líquido de los Tubeless está seco?
Como la duración de un líquido antipinchazos depende de varios factores, no hay una manera exacta de medir su eficacia en el tiempo, no es tan fácil como marcar en nuestra agenda un día para el cambio...
4. Cera o aceite para la cadena, la eterna duda
Utilizar cera o aceite para la cadena, esa una de esas cuestiones a debate permanente. Esto es lo que pensamos desde BIKE
5. ¿Es bueno parar un poco en invierno con el entrenamiento?
Desde tiempos inmemoriales existe la creencia de que hay que parar de montar en bici y de entrenar, al menos, para aquellos que durante el año compiten de manera regular e intensa o toman parte en marchas. Siempre nos ha parecido necesario, supuestamente, para no saturar al cuerpo y poder así renovar energías de cara al año siguiente. Te contamos qué hay de cierto en todo ello
6. Cambiar el recorrido delantero con una nueva horquilla. ¿Buena idea?
Se te ha ocurrido que podrías cambiar la horquilla de tu bici y ganar un poco de recorrido, pero no estás convencido de que sea buena idea...
7. Quema calorías a base de pedales
Con la bicicleta puedes quemar un montón de calorías, con resultados sorprendentes para eliminar grasas superfluas. ¿Te apuntas a nuestro plan anticalórico?
8. Invierno y ciclismo: haz caso a estos 5 consejos
Las bicis no solo son para el verano, o al menos desde que aparecieron en el mercado prendas con tejidos técnicos que nos protegen del fío intenso, pero atento a estos cinco aspectos muy recurrentes en invierno.
9. 5 cosas que no has de hacer si te encuentras un mastín en tu ruta
Los mastines son perros pastores que hacen muy bien su trabajo. Para ellos un ciclista supone una amenaza potencial, y hay cosas que no debemos hacer
10. Seguridad nocturna: todo lo que debes saber sobre la iluminación para bicicletas
Sin una buena y duradera iluminación en la bici, los ciclistas lo tienen más difícil en los meses de otoño e invierno.
