¿Qué tipo de series necesito hacer?

Incorporar series en nuestras salidas o entrenamientos no es sólo un requisito para el que compite. Todos podemos aprovecharnos de los beneficios de esa manera de entrenar, además de evitar la monotonía en nuestras salidas en bici.

Yago Alcalde

¿Qué tipo de series necesito hacer?
¿Qué tipo de series necesito hacer?
Para qué nos vale hacer series en bici

Relacionado

Hacer series en bici: varios ejemplos y para qué sirven

Mejorar a nivel cardiovascular con la bici: ¿Qué series debo hacer?

Relacionado

En pocas palabras ¿cómo mejorar a nivel cardio?