Entrenar a alta intensidad: Así has de hacerlo

Oirás que es una moda, que no es bueno, que te puedes quemar, pero la verdad es que sin entrenamiento de alta intensidad no vas a poder dar el máximo. Es algo corroborado científicamente.

Jorge Blasco

Entrenar a alta intensidad. Así has de hacerlo
Entrenar a alta intensidad. Así has de hacerlo