Entrenamiento MTB

Dos consejos para ganar velocidad con la bici

¿Por qué soy lento en bicicleta? Tienes resistencia, puedes aguantar rutas largas pero no tienes forma de seguir un ritmo alto. Aquí tienes pautas para mejorar en poco tiempo:

Mountainbike.es

El entrenamiento que te da velocidad sobre la bici
El entrenamiento que te da velocidad sobre la bici

Relacionados

4 ejercicios para volar

Relacionado

4 ejercicios sin bici para mejorar con la bici

Fuerza y resistencia en el entrenamiento para MTB

Relacionado

Fuerza y resistencia: un modelo de semana de entrenamiento si compites

Haz tus piernas más fuertes con estos tres ejercicios

Relacionado

Piernas más fuertes con tres ejercicios en bici

Te recomendamos

Lo más leído

Lo más leído

© 2020 Motorpress Ibérica.
Todos los derechos reservados.

Empresas por la movilidad sostenible