Entrenamiento Fuerza y resistencia: un modelo de semana de entrenamiento si compites La fuerza y la resistencia. Más que opuestos, complementarios. ¿Qué importa más en MTB? Importan los dos. Así puedes trabajarlos semana a semana Mountainbike.es 18 de diciembre de 2020 (18:10 CET) Fuerza y resistencia en el entrenamiento para MTB Relacionados Relacionado Resistencia, potencia, agilidad y escalada: Cómo mejorarlas en casa con el rodillo Relacionado Fuerza y resistencia: ¿Puedo entrenar ambas al mismo tiempo?