Cuánto necesitamos las ayudas ergogénicas

Por desgracia, existe la creencia generalizada de que para optimizar el rendimiento, cansarse menos y recuperarse mejor hace falta consumir una serie de suplemento nutricionales. Esto se debe, fundamentalmente, al buen marketing de las marcas que fabrican estos suplementos. Y también, al desconocimiento del consumidor.
Yago Alcalde.www.ciclismoyrendimiento.com -
Cuánto necesitamos las ayudas ergogénicas