Montar con pedales de plataforma ¿problemas?

Si has empezado a utilizar pedales de plataforma puede que tengas problemas para mantener los pies sobre los pedales, especialmente en saltos o al intentar subir escalones o raíces: los pies pierden el contacto…

Aprende a montar con pedales de plataforma
Aprende a montar con pedales de plataforma

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Aprender a montar con plataformas no es sencillo, especialmente si arrastras los vicios de años de automáticos. Sin embargo hay 2 claves fundamentales para lograr mantener el contacto de los pies con los pedales cuando queremos elevar la rueda trasera, como complemento a la transferencia de peso hacia delante o arriba para liberar de peso la parte trasera de la bicicleta:

1. Retuerce el manillar

Siempre que saltes o subas un escalón, induce un giro en los puños hacia abajo, como al acelerar una moto pero girando el puño en sentido contrario. Este leve gesto facilita la elevación de trasera.

2. Baja las puntas de los dedos

Para que la bici suba acompañando a tus pies al flexionar las piernas en un salto o subida de escalón, baja las puntas de los dedos de los pies y haz una ligera fuerza con las plantas hacia atrás y hacia arriba. Aún siendo leve, ayudará a levantar la rueda trasera.

Cómo montar con pedales de plataforma
 

 

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