Top 10 MTB: Posiciones básicas sobre la bici

Esta semana lidera nuestra lista de artículos más vistos las 3 posiciones básicas que tienes que dominar si haces MTB. También encontraras una extensa prueba a la mejor eléctrica que Specialized haya fabricado, una ligera opción de mousse antipinchazos o la importancia y cómo trabajar nuestro core.
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Top 10 MTB: Posiciones básicas sobre la bici
Top 10 MTB: Posiciones básicas sobre la bici

1. 3 posiciones básicas que dominar Top 10 MTB: Posiciones básicas sobre la bici
Montar en bici es más que girar el manillar y dar pedales… la postura es un aspecto vital a la hora de jugar con las inercias y la comodidad.

2. Prueba: Specialized Turbo Levo Carbon Expert 2019 Top 10 MTB: Posiciones básicas sobre la bici
La Specialized Turbo Levo 29 o Generation 2, llega para superar todos los hitos conseguidos por la primera generación. ¿Qué esconde la Turbo Levo para ser el objeto de deseo?

3. Nube Tubeless: la opción mousse antipinchazos de Tomás Misser
Top 10 MTB: Posiciones básicas sobre la bici

Esta marca consigue pesos sorprendentes partiendo de la tradicional forma tubular, y precios igualmente interesantes.

4. BH presenta la AtomX Carbon: máximo rendimiento
Top 10 MTB: Posiciones básicas sobre la bici

BH fue absoluta pionera en la llegada de las bicis eléctricas, y eso le sigue dando ventajas. Ha recorrido caminos que para otras marcas aún están por explorar. La AtomX Carbon que hoy presentan al mundo es la demostración de que la marca española sigue pisando el acelerador.

5. ¿Saltos de cadena? Revisa esta medida en tu bici Top 10 MTB: Posiciones básicas sobre la bici
Si tienes problemas de cadena cuando estás en la corona más grande empieza por revisar que esta medida esté bien

6. Qué es el Core y cómo trabajarlo
Top 10 MTB: Posiciones básicas sobre la bici

Si nos referimos a cuerpo humano y su biomecánica, el Core se sitúa en la zona media representando su núcleo. Tener bien entrenada esta parte nos ayudará a desarrollar mayor fuerza en las extremidades así como mayor estabilidad general.

7. Así podemos mejorar subiendo con nuestra bici
Top 10 MTB: Posiciones básicas sobre la bici

Superar desniveles, incluso extremos, es una capacidad fundamental para poder disfrutar al máximo del MTB. Raras son las rutas de puro MTB que no tienen cuestas importantes, y si competimos será en los tramos de subida donde se decidirán la mayoría de carreras. Veamos cómo podemos mejorar nuestra capacidad escaladora.

8. Dolor de rodillas: tres posibles causas
Top 10 MTB: Posiciones básicas sobre la bici

Hablamos de uno de los dolores más recurrentes entre el colectivo ciclista. Y en muchas ocasiones es posible evitarlos.

9. Descubrimos con Absalon los 18+1 secretos de la BMC Fourstroke 01
Top 10 MTB: Posiciones básicas sobre la bici

Aprovechando la celebración de la Copa Catalana Internacional en Banyoles, la marca suiza BMC presentó a los medios la nueva Fourstroke 01 y desveló todos sus secretos, además tuvimos la oportunidad de ponerla a prueba en el circuito de XCO y rodar junto a Julien Absalon.

10. 25 trucos y consejos para tu bici
Top 10 MTB: Posiciones básicas sobre la bici

Aquí encontrarás pequeños trucos de mecánica y consejos para cuidar mejor de ella.

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