Entrenamiento: Más fuerte… sin dar pedales

Por salud, por estética o por mejorar tu rendimiento, trabajar tu zona media es más que recomendable para cualquiera que monte en bicicleta, independientemente de su nivel físico o aspiraciones. Evitarás dolores de espalda, endurecerás tus abdominales y pedalearás con más eficiencia, ¿aún tienes dudas?
Christian López Rodríguez // Fotos: Pedro Méndez // Colabora: Aida Nuño -
Entrenamiento: Más fuerte… sin dar pedales.