Top 10 MTB: Cada vez peor en la bici ¿qué está pasando?

Repasamos lo más leído de la semana pasada donde destacan temas sobre el entrenamiento y el esfuerzo, novedades de material entre las que encontramos cascos y bicis y algunos consejos de mecánica.

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Top 10 MTB
Top 10 MTB

1. Cada vez voy peor en la bici ¿qué está pasando?
cada vez voy peor en la bici

Cuanto más sales con la bici peor vas, notas que no vas bien y que te agotas en el primer repecho y entras en una dinámica que no sabes si seguir con la bici...

 

2. ABUS presenta nuevos cascos trail, los modelos MoDrop y MoTrip
modrop y motrip los dos nuevos cascos trail de abus

La marca alemana ABUS pone a la venta su nuevo casco polivalente y ligero MoDrop, en múltiples versiones, incluyendo MIPS y QUIN, además de un modelo más accesible, el MoTrip.

 

3. Nueva Lapierre Prorace CF
nueva lapierre prorace cf

La nueva hardtail de Lapierre viene a sustituír su anterior softail con el sistema SAT.

 

4. Merida lanzará sus nuevas One-Sixty y One-Forty en octubre
merida lanzara sus nuevas one sixty y one forty en octubre

Llegarán cargadas de novedades, así como de detalles para adaptarse a cada tipo de biker.

 

5. Cómo hacerse menos daño al caerse con la bici
como hacerse menos dano al caerse con la bici

¿Se puede aprender a caer? Trucos que hay que saber pero que no hay que practicar.

 

6. Mejora tus frenos Shimano sin necesidad de purgar
5d496aae0de694ec0534c1f0 mejora frenos shimano sin necesidad purgar

La pérdida de tacto en los frenos de disco no siempre requiere un purgado completo del circuito, en muchas ocasiones es por acumulación de suciedad o simplemente por unas minúsculas burbujas de aire, muy fáciles de erradicar en unos frenos Shimano.

 

7. Probablemente el mejor ejercicio para abdominales...si no cometes estos 2 errores
rollout con tommy alvarez

Va a ser muy difícil que encuentres un ejercicio que machaque tu core anterior como el rollout con rueda abdominal.

 

8. 8 consejos para controlar tu peso
8 consejos para controlar tu peso

¿Obsesionado con el preso de tu bici? En muchas ocasiones, no nos damos cuenta de que el componente que más pesa de la bici somos nosotros mismos…

 

9. ¿Es importante entrenar en carretera para competir en MTB?
la importancia de entrenar en carretera para competir en mtb ok

No se te da mal en las carreras y todo el mundo te dice que para entrenar bien y mejorar tienes que tener una bici de carretera. ¿Es cierto?

 

10. Pedalieres, ¿todos crujen igual?
pedalieres todos crujen igual

El crujido de los pedalieres es un mal extendido, hay unas causas comunes y un mantenimiento y limpieza que hacer para evitarlo, pero en esto hay diferencias según el tipo

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