1. ¿Puede un casete decidir una carrera?
El sprint final de la segunda prueba de la Copa del Mundo de MTB XCO disputada el pasado año en Albstadt (Alemania) rápidamente se convirtió en una imagen mítica y controvertida que recorrió el mundo en segundos. Muchos sólo percibieron el duelo por la victoria de los dos corredores más grandes que ha dado la Historia del Mountain Bike, pero los más avispados se percataron de algo más: la guerra ancestral entre Shimano y SRAM y, en el punto más caliente de la historia de las transmisiones, la guerra entre el 1x11 y el nuevo 1x12.
2. Las 10 bicis más caras de Enduro/All Mountain
Aptas para ascender pero diseñadas para caer en picado, sus grandes suspensiones y la multitud de posibilidades que ofrecen estas bicicletas están causando furor dentro de la comunidad ciclista. Veamos una selecta lista de las más caras del mundo.
3. Las 4 cosas en las que todos los entrenadores coinciden
Los métodos de entrenamiento son cada vez más variopintos, personalizados, específicos, evolutivos, en fin, que no es fácil saber qué es lo que “funciona siempre” a la hora de prepararnos. Como no todo el mundo tiene la intención de hacerse un plan de entrenamiento milimétrico ni perder horas investigando cuál es el método que mejor se le va a ajustar, aquí van cuatro pilares de los que no hay duda, para que cualquier aficionado al rendimiento y la bici pueda tomar nota.
4. BIKE 298, con un guardabarros exclusivo
Este mes la revista se acompaña de un guardabarros Edición Especial Mondraker-Danny Hart. Ya en los kioscos.
Si tu bici de montaña no es de la talla adecuada, no vas a poder disfrutar de ella. Aquí te ayudamos a averiguar tu talla.
6. Prueba estas dos cosas si te cuesta sacar el pie del pedal
A pesar de estar al mínimo el muelle, te sigue costando mucho sacar el pie. ¿Qué se puede hacer?
7. Conocer las 5 zonas de entrenamiento para usar bien el pulsómetro
Los datos que nos da nuestro pulsómetro no valen de mucho si no los sabemos interpretar y tomar decisiones en consecuencia.
8. Sillín a la altura correcta en 3 pasos
Tener el sillín a la altura correcta nos ayuda a que las cuestas sean menos cuestas sobre la bici, que bajando nos encontremos más seguros y que nuestro pedaleo sea más eficiente.
9. Ajustar la altura del manillar
La altura del manillar suele ser uno de los grandes olvidados entre los bikers y sin embargo juega un papel muy importante en las bajadas. ¿Quieres saber más?
10. Cómo comenzar la temporada para mejorar todo el año
¿Entrenar o no entrenar? El invierno sirve muchas veces de periodo de reflexión, de valorar lo hecho o afrontar nuevos retos. Aquí te damos unos consejos para que este invierno sea el mejor de tu vida.
