Top 10 de la semana

Recopilatorio de los 10 artículos más leídos de la semana.

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Top 10 de la semana
Top 10 de la semana

 

1. SRAM Eagle 2017

Nace la primera transmisión 1x con casete de 12 velocidades de la historia del MTB.

 

 

2. Vídeo: SRAM se despide del desviador con sentido del humor

SRAM ha introducido el 1x12 y parece que los tiempos del desviador están acabándose.

 

3. ¿Qué presiones de neumáticos usamos en BIKE?

La presión de los neumáticos es algo muy personal y sujeto a muchas variables. Examinamos las mismas y os damos unas recomendaciones

 

 

4. 3 formas para recuperar tus músculos tras el esfuerzo

Para asimilar todo nuestro esfuerzo y que el entrenamiento se trasforme en unos músculos potentes hay unas buenas costumbres a tomar cuando aparcamos la bici...

 

 

5. ¿Qué pasa si tardas mucho en cambiar la cadena?

Aquí podemos aplicar el refrán de “lo barato sale caro”

 

6. Habilidad MTB: El caballito

Uno de los trucos más populares para hacer sobre las dos ruedas es levantar la rueda delantera, aquí te contamos como hacerlo de forma fácil y segura.

 

7. 27,5 ¿era necesario?

Primero irrumpieron las 29 y 27,5” barriendo a las 26” del mercado, luego golpearon fuerte las Fat Bikes como opción para los más atrevidos, y ahora llega el formato “Plus”, unas nuevas medidas de balón que reúnen diámetros y grosor generoso.

 

8. Los 10 dolores más frecuentes del MTB

Estos son los 10 dolores más habituales en ciclistas, y las posibles causas y soluciones.

 

9. Musculatura ¿Estas predestinado?

Según como sean mis fibras musculares ¿así seré yo como ciclista?...

 

 

 

10. Entrenar en ayunas: 8 claves para entender esta práctica

Entrenar en ayunas es practicado por ciclistas, corredores y aficionados al fitness en general con la idea de quemar más grasa y así afinar más. Consiste en hacer ejercicio nada más levantarse por la mañana antes de desayunar nada. Veamos en que consiste y si merece la pena hacerlo.