Nace la primera transmisión 1x con casete de 12 velocidades de la historia del MTB.
2. Vídeo: SRAM se despide del desviador con sentido del humor
SRAM ha introducido el 1x12 y parece que los tiempos del desviador están acabándose.
3. ¿Qué presiones de neumáticos usamos en BIKE?
La presión de los neumáticos es algo muy personal y sujeto a muchas variables. Examinamos las mismas y os damos unas recomendaciones
4. 3 formas para recuperar tus músculos tras el esfuerzo
Para asimilar todo nuestro esfuerzo y que el entrenamiento se trasforme en unos músculos potentes hay unas buenas costumbres a tomar cuando aparcamos la bici...
5. ¿Qué pasa si tardas mucho en cambiar la cadena?
Aquí podemos aplicar el refrán de “lo barato sale caro”
6. Habilidad MTB: El caballito
Uno de los trucos más populares para hacer sobre las dos ruedas es levantar la rueda delantera, aquí te contamos como hacerlo de forma fácil y segura.
Primero irrumpieron las 29 y 27,5” barriendo a las 26” del mercado, luego golpearon fuerte las Fat Bikes como opción para los más atrevidos, y ahora llega el formato “Plus”, unas nuevas medidas de balón que reúnen diámetros y grosor generoso.
8. Los 10 dolores más frecuentes del MTB
Estos son los 10 dolores más habituales en ciclistas, y las posibles causas y soluciones.
9. Musculatura ¿Estas predestinado?
Según como sean mis fibras musculares ¿así seré yo como ciclista?...
10. Entrenar en ayunas: 8 claves para entender esta práctica
Entrenar en ayunas es practicado por ciclistas, corredores y aficionados al fitness en general con la idea de quemar más grasa y así afinar más. Consiste en hacer ejercicio nada más levantarse por la mañana antes de desayunar nada. Veamos en que consiste y si merece la pena hacerlo.
