Pablo Rodríguez (BH-Templo Cafés) te enseña a usar un electroestimulador

El gallego, encuadrado en el equipo BH Bikes-Templo Cafés es un asiduo de Compex para algunos de sus entrenamientos, y aquí te enseña cómo lo utiliza.

Pablo Rodríguez nos explica cómo usar un electroestimulador.

El corredor gallego salido de la Escuela Jose A. Hermida de Maceda, en Galicia, es un habitual de la electroestimulación Compex para mejorar en su día a día, y en este vídeo podemos ver cómo lo utiliza para unos ejercicios de fuerza resistencia.

Pablo Rodríguez Guede haciendo uso de la electrostimulación Compex (compatible con comer gominolas).
Pablo Rodríguez Guede haciendo uso de la electrostimulación Compex (compatible con comer gominolas).

En concreto, Pablo trabaja cuadriceps, abdominales y triceps, aunque con los electroestimuladores Compex se puede trabajar casi cualquier parte de nuestra musculatura.

Todo el equipo BH Templo Cafés hace uso de la electroestimulación como complemento a sus entrenamientos.
Todo el equipo BH Templo Cafés hace uso de la electroestimulación como complemento a sus entrenamientos.

El ahora corredor del BH-Templo Cafés no podemos olvidar que en 2015 fue líder de la Copa del Mundo UCI Sub23 y es uno de los corredores más punteros a nivel nacional y que en esta extraña temporada 2020 quiere volver de nuevo al sitio que le corresponde.

Pablo vistiendo el maillot de líder de la Copa del Mundo-UCI sub23 en 2015.
Pablo vistiendo el maillot de líder de la Copa del Mundo-UCI sub23 en 2015.

 

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