Top 10 MTB: ¿Se te clava el sillín?

En lo más alto de este top de los artículos más vistos de la semana hablamos de uno de los problemas más frecuentas en cuanto a molestias y sillines. También encontrarás consejos para no arruinar una marcha, los nuevos guantes y cubrezapatillas calefactables de Racer o cómo mejorar en la bici sin dar pedales.
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Top 10 MTB: ¿Se te clava el sillín?
Top 10 MTB: ¿Se te clava el sillín?

1. Qué puedes hacer si se te clava el sillín
Top 10 MTB: ¿Se te clava el sillín?

Has probado varios sillines y sigue pasando lo mismo: es como si te sentases encima de un hierro...

2. 8 maneras de arruinar una marcha Top 10 MTB: ¿Se te clava el sillín? No nos cansamos de ver gente que arruina un maratón cometiendo fallos que se podían haber evitado fácilmente. Veamos los fallos que con más frecuencia se cometen cuando realizamos una marcha de Mountain Bike.

3. Fuerza y resistencia: ¿Puedo entrenar ambas al mismo tiempo?
Top 10 MTB: ¿Se te clava el sillín?

La fuerza hay que tratar de entrenarla todo el año, no solo en invierno. Eso hace que cuando llega la época de mayor volumen de bici y de las carreras cada fin de semana tengamos muchos problemas para mantener el entrenamiento del gimnasio. En este artículo te vamos a explicar cómo podemos hacer para no perder la fuerza que hemos ganado.

4. Racer: guantes y cubrezapatillas calefactables
Top 10 MTB: ¿Se te clava el sillín?

Si tus manos o pies sufren con el frío poner una calefacción puede ser la solución.

5. ¿Por qué se rompen los radios?
Top 10 MTB: ¿Se te clava el sillín?

¿No paras de romper radios y estás buscando una explicación? Este puede ser uno de los motivos.

6. Los 6 errores del Globero
Top 10 MTB: ¿Se te clava el sillín?

Hemos detectado, cámara de vídeo en mano, los fallos más comunes cometidos por la mayoría de “pedaleadores debutantes” (y no tan debutantes) y os los contamos para que vosotros no los cometáis.

7. ¿Puedo mejorar con la bici sin pedalear?
Top 10 MTB: ¿Se te clava el sillín?

Adelantamos que no hay milagros. Sin pedalear va a ser difícil mejorar con la bici.

8. ¿Cómo se aplica al MTB la teoría de capas?
Top 10 MTB: ¿Se te clava el sillín?

Tienes dudas a la hora de vestirte para salir a montar. No acabas de lograr la combinación ideal, o bien pasas frío o bien “te asas” de calor…

9. Orbea Wild FS: ahora también en aluminio, y más económicas
Top 10 MTB: ¿Se te clava el sillín?

La gama de la doble eléctrica de la marca española se amplía con tres modelos en aluminio hidroformado.

10. ¿Qué esconde el sillín?
Top 10 MTB: ¿Se te clava el sillín?

¿Sabías que algunas lesiones en distintas partes del cuerpo vienen provocadas por un mal ajuste del sillín? Además, tenerlo a la altura, avance e inclinación correcta también aumenta nuestra eficiencia en el pedaleo.

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