Cuando sientes que estás estancado. Los trucos para dar salto en tu rendimiento

El día en que te pusiste en serio con la preparación notaste una gran mejoría, pero ahora sientes frustración al notar que ya no avanzas en tu rendimiento. ¿Qué se puede hacer para superar esta situación?

Yago Alcalde. www.ciclismoyrendimiento.com

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