Amasar y deslizar con los dedos y la palma de las manos todo el bíceps desde la corva de la rodilla hasta el glúteo. Repetir de 8 a 10 veces.
<<volver
Te recomendamos
Lo más leído
Lo más leído
Recibe nuestro boletín
Lo más destacado de Mountainbike.es, en tu correo electrónico
© 2020 Motorpress Ibérica. Todos los derechos reservados.
