Entrenamiento MTB Los calambres en la bici. ¿Qué podemos hacer? Tienes problemas con frecuencia con los calambres a partir de un par de horas montando, y tus amigos te han dicho de todo, que si sales, que si hidratación, que si estiramientos... Yago Alcalde. www.ciclismoyrendimiento.com 10 de enero de 2021 (17:50 CET) Los calambres en la bici. ¿Qué podemos hacer?