¿La dieta paleo vale para la bici?

La dieta paleo se ha popularizado en los últimos años. No deja de ser una más dentro de las dietas que proponen una reducción más o menos radical en la ingesta de hidratos de carbono. ¿Podría servir este tipo de dieta para los bikers? ¿No son los hidratos de carbono la energía clave en los momentos de más intensidad?

Yago Alcalde. www.ciclismoyrendimiento.com

¿La dieta paleo vale para la bici?
¿La dieta paleo vale para la bici?
Dieta baja en hidratos de carbono: ¿funciona?

Relacionado

Dieta baja en hidratos de carbono: ¿funciona?

5 detalles que pueden estar arruinando tu dieta

Relacionado

5 detalles que pueden estar arruinando tu dieta

Los imprescindibles en una alimentación 10

Relacionado

Los imprescindibles en una alimentación 10

¿Cómo te alimentas cuando montas en bici?

Relacionado

¿Cómo te alimentas cuando montas en bici?

Lo más leído