¿Ha de ser completamente científico el entrenamiento?

Los entrenadores pretendemos ser lo más rigurosos posible en nuestra labor en pro de la mejora del rendimiento deportivo. Y en pos de ese rigor acudimos al mundo de la ciencia y la investigación para iluminarnos. Pero ¿hasta qué punto podemos dejarnos llevar por lo que nos dice ese mundo y obviar consejos y costumbres basados en experiencias pasadas pero sin el rigor de la ciencia como soporte?

Jorge Blasco. www.ciclismoyrendimiento.com

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