Entrenar largo para competir corto. Cambia el chip

A todos nos gusta entrenar mucho y si puede ser, muchas horas. Sin embargo, esto puede ser contraproducente para los que participen en disciplinas con cierto componente explosivo y cortas.

Miguel Ángel Sáez. biketraining.es

Entrenar largo para competir corto. Cambia el chip
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