10 formas de mantener el peso en invierno

Trucos para no coger peso en estos meses en los que las circunstancias a veces no ayudan...
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10 formas de mantener el peso en invierno
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Aunque cuidas tu alimentación, no consigues llegar a afinar como los pros. Siempre tienes una pequeña barriga que te gustaría eliminar, porque sabes que el peso también te hace ir más lento. Sin embargo no todon es afinar, una dieta sin control te puede perjudicar...

¿Y por qué nos cuesta tanto conseguirlo? Consejos para conseguir estar en el peso en el que quieres estar.