12 mandamientos para tolerar el frío

Habiéndose reunido el comité de abuelas y madres de muchachos y muchachas ciclistas se ha determinado que:
Jorge López -
12 mandamientos para tolerar el frío
12 mandamientos para tolerar el frío.

1. Abrigarse en exceso puede ser perjudicial, retener demasiado sudor y que este se enfríe es sinónimo de constipado.

2. Las extremidades son el punto más débil, mantenerlas calientes es sinónimo de comodidad.

3. Si llevamos los guantes por encima de la chaqueta nos aseguramos de que el aire no tenga un solo recoveco para entrar.

4. Debemos llevar un chubasquero por si las moscas cuando sepamos que el día va a ser inestable, una bolsa portaherramientas puede ser un buen lugar para alojarlo.

5. Una fina película de aceite corporal en las manos asegura un aislamiento óptimo.

6. Existen bidones semejantes a un termo, con un recubrimiento interior especial, un café o un té caliente son la mejor medicina contra el frío.

7. El instrumento más útil para la lluvia es un guardabarros.

8. Si tenemos mucho frío en la cabeza podemos recurrir a un verdugo de Lycra.

9. Una buena camiseta térmica es nuestra mejor aliada para mantener la temperatura.

10. Procura no parar a tomar el bocadillo a la intemperie para que el sudor no se enfríe, tampoco te quites la chaqueta, aunque sea poco tiempo.

11. Debemos tener en cuenta de que en invierno es conveniente ser más precavidos a la hora de manejar la bicicleta, la aparición de hielo o la propia lluvia pueden hacer del pavimento una superficie muy deslizante, anticipa la frenada y extrema las precauciones.

12. En condiciones de mala visibilidad lleva siempre una buena iluminación, no te va a proteger del frío, pero garantiza tu seguridad.


¿Y en tu bici? Descubre cómo preparar tu bici para que soporte el invierno de la mejor forma posible.


 

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