INFORME: 9 riñoneras MTB con sistema de hidratación

En la década de los 80 la riñonera se convirtió en un complemento indispensable entre jóvenes y no tan jóvenes que no salían de casa sin ella. y, aunque todavía hay algún nostálgico que la utiliza, ya ha pasado de moda... ¿hasta ahora?

Sergio Lorenzo

Informe riñoneras MTB
Informe riñoneras MTB

Nacidas como alternativa para la gente con problemas de espalda o que simplemente no quieren utilizar mochila en sus rutas, las riñoneras ofrecen el espacio suficiente para llevar todo el material que necesitamos durante nuestras salidas en mountain bike. Especialmente utilizadas en Enduro, el uso de las riñoneras se ha ido extendiendo a lo largo de los años a otras disciplinas de MTB y en los últimos meses han experimentado un gran crecimiento gracias a los usuarios de eMTB, Gravel y a los que practican el llamado Bike Packing pudiendo llevar más equipamiento para sus largas travesías.

Respecto a las mochilas, las riñoneras tienen una serie de pros y de contras, sus defensores alegan que te proporcionan mayor libertad de movimientos por llevar la espalda y los hombros libres, que bajan el punto de gravedad y les hace más estables encima de la bici, que sin mochila la espalda no suda y da menos calor... mientras que los detractores dicen que si te pones de pie con ella molesta con el sillín, que al tener menor punto de apoyo sobre la espalda se les mueve, que sin las asas se les cae... En este Informe no te decimos si es mejor o peor opción, simplemente te contamos las características y cualidades de las 9 riñoneras que más se están utilizando en este momento con sistema de hidratación ya que nunca está de más llevar agua extra y que muchas bicis de hoy en día solamente tienen espacio en el cuadro para llevar un bidón.

Como siempre, te contamos que les hace únicas y diferentes al resto, te mostramos imágenes de cada una de ellas, te decimos lo que cuestan, la capacidad de la riñonera y de la bolsa de hidratación y los pesos en la báscula sin la bolsa de agua. Por último, te mostramos, apoyado con fotos, como es la forma recomendable de colocarse correctamente la riñonera.

 

Bontrager Rapid Pack. 49,99€
BontragerRapidPack 14798 B Hero

 

Camelbak Repack LR. 79,99€
Repack LR 2

 

Camelbak Podium Flow Belt. 49,99€
Podium Flow Belt 3

 

Dakine Hot Laps 5l. 74,95€
Dakin Hotsun

 

Evoc Hip Pack 3l: 93€
102507100 HIP PACK 3l dt03

 

Leatt Core 2.0. 89,99€
Leatt Hydration Core 2

 

Mavic XA. 40€
C13231 0

 

Rockrider AM Hydrabelt. 39,99€
ROCKRIDER AM HYDRABELT NOIRE   020     Expires on 25 06 2029

 

Uswe Zulo 2l. 79,99€
USWE Prime Zulo 2

 

CÓMO LLEVAR CORRECTAMENTE UNA RIÑONERA

Hay algunos conceptos importantes para sacarle el máximo rendimiento a la riñonera y que su uso sea una experiencia agradable, sin movimientos laterales o desajustes. Sigue estos pasos para colocar la riñonera de una forma correcta:

1. Ajusta el cinturón a la cadera. Importante: no a la cintura, a la cadera, sobre los huesos ilíacos de la pelvis. Esto es fundamental para que el peso recaiga sobre ella y se libere de la parte inferior de la espalda. Cíñelo bien. Si lo necesitas, reajusta la altura del cinturón y tensa más o menos el mismo hasta sentirte cómodo.

Posicion riñonera

2. Móntate en la bici, tienes que notar que la riñonera apoya en la parte inferior de la espalda, pero que el peso recae sobre la cadera. Si la tienes muy alta, como en la imagen, o llevas la cinta de la cadera floja, se te cargará la espalda y probablemente te dolerá la zona lumbar.

Recuerda que la riñonera, aunque lleven refuerzos de material en los laterales, o material antirresbaladizo, no es conveniente excederse con el peso que llevamos en ella. Por esta razón, elige siempre minuciosamente qué necesitas llevar en tus salidas y no lleves nunca objetos de más por el típico “por si acaso”.

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