Cómo bajar un escalón con seguridad

Un escalón lo podemos ver como una amenaza de “salir por delante” ¿Algún truco para afrontarlos con más seguridad?

Cómo bajar un escalón con seguridad
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Lo primero, como siempre, practicar. Busca algún escalón grande y aprende a sacar el culo por detrás del sillín para evitar salir por delante de la bici,  Adopta una posición de descenso. Cuando nos enfrentamos a una trialera, ayuda mucho si adoptamos la siguiente posición sobre la bici:

>Talones bajos. Tienes que tratar de llevar los talones lo más bajo posible.

>No puedes ir sentado sobre el sillín. Por supuesto, tija telescópica hasta abajo.

>Rodillas flexionadas.

>Codos hacia fuera.

>Manos relajadas, sin peso.

>Espalda plana.

>Pecho bajo.

>Controla el freno delantero, no lo bloquees.

En esta posición, es sencillo reaccionar ante las dificultades que nos encontremos y controlaremos mejor la bici. Ahora, al llegar al borde del escalón deja que la rueda baje a la vez que tu cuerpo se desplaza hacia atrás. Digamos que la rueda delantera baja pero tú aún estás arriba. Y ahora, a practicar.

Truco:

Endurecer la compresión de la horquilla de forma puntual reduce la sensación de volcar por encima del manillar.

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