1. Galería: dos décadas de Jose Antonio Hermida
20 años separan estas dos imágenes, entre ese formidable primer maillot de Campeón del Mundo conquistado en Cairns, Australia, y su participación en Rio, sus quintos Juegos Olímpicos, 20 años más tarde. Hoy se retira de la alta competición XC Jose Antonio Hermida, y ya le echamos de menos porque en nuestro país va a ser muy difícil que nadie llegue a su nivel, en todos los planos. Repasamos dos décadas de imágenes de El Más Grande.
Tienes que saber que si hay un enemigo mortal para la bici, ese es el agua. Para que no acabe con la vida de nuestra amiga, aprende a lavarla.
Hace unos pocos años el campeón del mundo nos abrió las puertas de su garaje para que pudieramos repasar las bicis que le han acompañado a lo largo de su carrera, y que hemos querido recordar.
¿Cada cuántos kilómetros? En los siguientes puntos encontrarás unos “parámetros básicos” a chequear en tu bici cada determinados kilómetros, ya sabes, como en los coches, la revisión de los nosecuantítosmil...
5. ¿Puedo montar ruedas de 27.5 en mi bici 26?
Incompatibilidades de las 27.5...
6. Consejos de Hermida para superar repechos muy duros y cortos
¿Recuerdas de esas cuestas que asustan solo verlas? Aquí unos consejos de José Antonio Hermida para que “asusten menos”.
7. ¿Qué desayunar si voy a montar?
Describimos en unas pocas líneas cómo debería ser el desayuno ideal si vamos a montar.
Nosotros podemos mejorar en las subidas, pero ella también. Veamos las características de una escaladora nata
9. 36 productos 2017 que no te deberías perder
Eurobike esconde entre sus stands cientos de novedades, hemos seleccionado 36 productos que no hay que dejar pasar.
10. El retroceso del sillín, causa frecuente del dolor lumbar
De entre las posibles causas para que aparezca dolor lumbar al montar en bici ésta se lleva la palma la mayoría de las veces. Merece la pena llevar a cabo unas mediciones que aquí explicamos.
