1. 25 situaciones típicas en el MTB
Consejos y soluciones para los problemas más corrientes en mountain bike...
¿Qué es mejor para "afinar", montar mucho tiempo a baja intensidad o menos tiempo a tope?
3. 6 leyendas urbanas en el MTB
Estas son algunas leyendas urbanas que siempre están presentes en las tertulias ciclistas que se montan en las cervecitas posteriores a la ruta.
4. 3 formas para recuperar tus músculos tras el esfuerzo
Para asimilar todo nuestro esfuerzo y que el entrenamiento se tranforme en unos músculos potentes hay unas buenas costumbres a tomar cuando aparcamos la bici...
5. Las 6 claves para usar un pulsómetro
Con frecuencia no llegamos a sacarles todo el partido que se merecen. Estas ideas nos permitirán exprimir más sus posibilidades
6. ¿En qué nos influye la longitud de la biela?
El mercado ofrece algunas opciones de medida, pero al comprar la bici viene con las que viene...
Ciertamente un pequeño taladro en la potencia podría parecer una buena solución para acoplar el soporte del GPS, pero, ¿es buena idea?
8. Así son los fundamentos de la Forward Geometry de Mondraker
La marca española fue hace tres años pionera en un nuevo concepto geométrico: reducir la potencia y modificar la geometría para conseguir varias ventajas a la vez.
Si se nos apareciese el genio de la lámpara maravillosa y nos concediese un deseo, la gran mayoría de nosotros pediría ser capaces de subir las cuestas y las trialeras más rápido que nadie. Hasta que ese momento llegue, podemos ir haciendo algunas cosillas…
¿Debemos descansar o seguir entrenando? Aquí os dejamos algunas claves para llegar de la mejor forma posible a la carrera o la marcha que hemos estado preparando.
