Top 10 MTB: Piernas más Fuertes o cómo mantener tu horquilla

Repasa los 10 artículos más leídos de la semana pasada en mountainbike.es. Te contamos 3 ejercicios para mejorar la fuerza de tus piernas, la influencia de la longitud de bielas, cómo actuar en caso de accidente o reparar un pinchazo cuando no tienes ni cámaras de repuesto ni parches.
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Top 10 MTB: Piernas más Fuertes o cómo mantener tu horquilla
Recopilatorio semanal.

1. Haz tus piernas más fuertes con estos tres ejercicios

Una manera rápida y efectiva de que tus piernas puedan mover más peso en cada pedalada.

 

2. Probamos el Seasucker Talon, el portabicis mediante succión

¡Mira el vídeo! Le sometemos a prueba con aceleraciones de 0 a 200 km/h y derrapes al paso de curvas.

 

3. Pablo Gómez comparte con nosotros su plan de entrenamiento

No todos los días un campeón del mundo Master 40A te aconseja sobre como entrenar para mejorar con tu MTB.

 

4. 6 consejos sobre tu horquilla

Es uno de los componentes más caros de la bicicleta. Mantenerlo en buen estado te hará ahorrar en futuras reparaciones o en cambiarla por una nueva.

 

5. ¿Cómo influye la longitud de las bielas?

Parece que las diferencias de 5mm entre unas y otras no van a tener mucho impacto en tu forma de pedalear o de ajustar la bici a tu cuerpo, pero te equivocas…

 

6. ¿Cómo actuar en caso de accidente?

El mountain bike no deja de ser un deporte con cierto riesgo, y por desgracia más vale prevenir que, en el caso de accidente, no saber qué hacer.

 

7. Reparar pinchazo sin cámara ni parches

Una situación delicada en la que tendremos que tirar de trucos a lo “Último Superviviente”.

 

8. El vídeo más completo de cómo instalar un Eagle

SRAM nos ilustra con su vídeo de mecánica a cómo instalar su transmisión Eagle 1x12 de manera completa, partiendo desde cero.

 

9. ¿Cajas de cambio en el mountain bike? La otra transmisión

No todas las transmisiones de bicis de montaña tienen cambio, desviador o piñones como los conocemos. Hay otra realidad…

 

10. 25 situaciones típicas en el MTB

¡Seguro que te ha pasado alguna vez con tu bici! Pues está era la solución.

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