Top 10 MTB: ¿La altura del sillín te altera los cuádriceps?

Entre las noticias más vistas de la semana destacan los consejos para posicionar correctamente tu sillín según la influencia de diversos factores, también recopilamos algunos de los sistemas más innovadores para lubricar la cadena mientras pedaleas y la forma de proteger tus ruedas o máximo posible frente a los pinchazos.
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Top 10 MTB: ¿La altura del sillín te altera los cuádriceps?
Top 10 MTB: ¿La altura del sillín te altera los cuádriceps?

1. ¿Montar en bici te carga los cuádriceps? Aquí está el problema

Has utilizado el método de medir la entrepierna y multiplicar por 0,88 para calcular la altura del sillín pero no eres capaz de evitar esa sensación de tener los muslos como piedras. Ese método suele fallar porque no tiene en cuenta algunas variables...

2. Lubricar la cadena mientras pedaleas es posible

La industria parece que tiene soluciones para todo, y aquí van unos ejemplos de estos sistemas que mantienen la bicicleta lubricada sin necesidad de bajarte de ella.

3. Crea tus propias ruedas acorazadas

Te mostramos los métodos más utilizados por ciclistas de todo el mundo. Aunque algunos son más efectivos que otros debemos elegir el nuestro según el uso y las condiciones del terreno.

4. Cannondale vuelve a los tiempos de Tinker

La marca recuerda sus primeros años de competición XC con sus nuevos cuadros F-Si Hi-Mod con pintura retro.

5. Specialized ANGi: protección al cuadrado

Angular and G-Force indicator, o lo que es lo mismo, ANGi. Con este rizado nombre Specialized bautiza a su tecnología propia que incorporan sus nuevos cascos.

6. ¿Cómo se hace una badana para ciclismo?

La especialista Elastic Interface desarrolla los métodos habituales hoy en la industria de la ropa técnica de bici.

7. Las originales propuestas de HXR Components

La marca francesa tiene en su catálogo componentes para bici que se salen de la norma.

8. 25 trucos y consejos para tu bici

Aquí encontrarás pequeños trucos de mecánica y consejos para cuidar mejor de ella.

9. Hacer caballitos puede ser muy fácil

Levantar la rueda no es simplemente un movimiento para impresionar a los amigos, va mucho más allá ya que es la base para sobrepasar escalones o para absorber badenes sin que la bici despegue del suelo.

10. ¿Qué hay que hacer cuando te dan calambres con la bici?

Por qué se producen y qué podemos hacer para combatirlos... Veamos cinco posibles causas y cinco soluciones.

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