Entrenamiento MTB

Si te sales en las curvas con la bici, inclina la bici, no la cabeza

Aprendamos de la técnica de los pros para asegurarnos buenas trazadas en las curvas

Iván Mateos

1 minuto

Si te sales en las curvas con la bici, inclina la bici, no la cabeza

La cabeza es parte fundamental para mantener el equilibrio y la trayectoria. Si te fijas en la técnica de los “pros”, es fácil ver cómo tienden a mantener la perpendicularidad con el terreno, es decir, a medida que entran en la curva e inclinan la bicicleta, la cabeza no.

De esta manera, acompañando con una mirada adelantada a la salida de la curva, la cabeza “guía” al resto del cuerpo colocando el peso en el exterior de la curva para encontrar un mejor agarre de los neumáticos. No se trata de inclinar la cabeza, sino de levantar el hombro del exterior de la curva para ladear de forma natural la cabeza.

Toni Ferreiro  (Merida) marca la inclinación de la cabeza para encontrar el máximo agarre en curvas y poder seguir la trazada elegida.

Es un gesto que forma parte de muchos otros que se deben hacer a la vez, como colocar los pies o los codos, así que la mejor forma de aprenderlos es asistiendo a un curso de técnica.

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