1. ¿Por qué es importante entrenar a baja intensidad?
Pues sí, entrenar las intensidades bajas no es solo importante, es muy importante. Desde luego que necesitamos darle duro e intenso para mejorar, pero la mayor parte del entrenamiento debería ser a intensidades bajas. Veamos porqué y cuándo llevar a cabo este tipo de entrenamiento.
2. Prueba: Arregui Velázquez Prototipo 36”
No es un montaje fotográfico creado para incendiar las redes sociales el día de los incocentes o April fool’s day. Las Mountain Bikes con ruedas de 36” ya son una realidad y BIKE ha cazado la primera unidad diseñada y fabricada artesanalmente en España.
3. Freire y Fisher: a por todas en la Cape Epic
El equipo de MMR es la avanzadilla de una participación española que es favorita en categoría mixta
4. Café BulletProof ¿ideal para entrenar?
Esta fórmula aterriza con cada vez más adeptos en Europa. Un café especial que aporta energía a la vez que nos ayuda a adelgazar.
5. Canyon Neuron:ON, agilidad y comodidad para el día a día
La alianza entre un cuadro compacto y unas ruedas de 29” da como resultado una Trail rodadora y confiable en bajadas técnicas.
6. Cómo alimentarnos antes, durante y después
Que tu ruta o carrera sea un éxito o un fracaso tiene mucho que ver con lo que comemos en los distintos momentos del día.
7. El secreto del FOX GRIP2
Mejor recuperación, más ajustes y menor fricción son las claves del sistema hidráulico más completo de Fox.
8. Prueba: Zapatillas Specialized S-Works 7 Recon
Specialized presentó a principios de 2018 sus zapatillas de carretera tope de gama, las S-Works 7, levantando cierta envidia entre los aficionados al MTB. Ahora ya hemos podido probar “las nuestras”.
9. Tablas de presión correcta para ruedas de bici MTB
Oriéntate con esta tabla para encontrar la presión adecuada con la que notes las sensaciones que describimos a continuación.
10. Andreani mejora la respuesta de tu Brain
La marca presenta un kit para amortiguadores RockShox Brain para mejorar el pedaleo y el nivel de sensibilidad.