Es necesaria también una óptima combinación entre los macronutrientes más importantes para nuestro organismo. En la dieta, pero también en la suplementación. Por ese motivo, Weider ofrece una propuesta que se complementa a la perfección. Por un lado, mediante productos de la más elevada calidad con aporte proteico, con el fin de favorecer la regeneración muscular y la recuperación deportiva. Por otro, cuenta con suplementación energética, con alto valor energético a expensas de hidratos de carbono de media y rápida absorción para ingerir durante esfuerzos de intensidad y también de larga duración.
CLEAR ISOLATE
(Proteína cristalina)
Este producto aislado de proteína de tiene la principal particularidad de estar libre de lactosa y de grasa. No contiene por tanto la tan habitual base que condiciona a la reiteración de sabores como la vainilla y el chocolate. Esta proteína, está disponible en una amplia variedad de sabores afrutados como la frambuesa azul o la sandía. Su materia prima es de máxima calidad, mediante un aislado de proteína de suero, que reduce al mínimo el contenido de grasas y azúcares añadidos. La proteína en suero es una de las mejores fuentes para conseguir aminoácidos tanto esenciales como ramificados y que resultan fundamentales en los procesos de regeneración tras una competición o un entrenamiento exigente. Su composición es óptima para acelerar los procesos de recuperación post-esfuerzo, con un 84% de contenido de proteína (21 g de proteína por porción) y tan sólo un 2,6% de contenido de hidratos de carbono y sólo un 0,2% de grasas.
Modo de empleo: Mezclar 25g de polvo (1 cucharada colmada) con 300 mL de agua.
Información nutricional resumida por cada 100g
- Energía: 350kcal
- Grasas: 0,2g
- De las cuales saturadas: 0,1g
- Hidratos de carbono: 2,6g
- De los cuales azúcares: 0,3g
- Proteína: 84g
- Sal: 1,13g
ISO ENERGY
(Energía más hidratación)
Tomar una bebida isotónica es algo innegociable si pretendes optimizar tu rendimiento durante competiciones o entrenamientos de cierta duración sobre la bici. Para ello Victory Endurance ofrece en este Iso Energy una combinación revolucionaria de hidratos de carbono simples, complejos, aminoácidos, antioxidantes y electrolitos. Es sin duda, una de las bebidas energéticas más completas del mercado, gracias a una matriz compleja de hidratos de carbono que optimizan la absorción y la utilización de energía. También aporta un aminoácido como la L-Glutamina, que potencia la recuperación del tejido muscular y por tanto, la recuperación post-esfuerzo. Contiene electrolitos como el calcio, el potasio, el magnesio, el sodio y el cloro, además de vitamina C que le otorga una función antioxidante y su consiguiente regulación de radicales libres, síntesis de colágeno y protección del sistema inmunológico.
Modo de empleo: Mezclar 30g de polvo (medio cazo) con 420 mL de agua (para bebida isotónica de osmoralidad de 310 mOs/Kg.
Información nutricional resumida por porción (30g)
- Energía: 93kcal
- Grasas: 0g
- De las cuales saturadas: 0g
- Hidratos de carbono: 23g
- De los cuales azúcares: 14g
- Proteína: 0g
- Sal: 0,88g
- Vitamina C: 80 mg
- Calcio: 313 mg
- Cloro: 313 mg
- Magnesio: 165 mg
- Sodio: 347 mg
- L-Glutamina: 1.500 mg
ENERGY UP GEL
(Energía inmediata)
Los geles Energy Up de Victory Endurance son un concentrado de hidratos de carbono imprescindible para momentos en los que el ciclista necesita picos adicionales de energía, para satisfacer sus necesidades de rendimiento. Su combinación de dextrosa, fructosa y sacarosa, además, favorecen una rápida absorción y disponibilidad energética.
Al tratarse de un producto con textura de gel líquido, se asimila con gran facilidad y favorece la ingesta, algo determinante en momentos de elevado nivel de esfuerzo, donde no siempre es posible ingerir alimento.
El envase del Energy Up Gel está especialmente diseñado para llevarlo encima, sobre la bici, abrirlo y ser ingerido durante la práctica deportiva.
Modo de empleo: Tomar un gel cada 30 a 45’ durante el ejercicio.
Información nutricional resumida por porción (40g)
- Energía: 104kcal
- Grasas: 0g
- De las cuales saturadas: 0g
- Hidratos de carbono: 26g
- De los cuales azúcares: 26g
- Proteína: 0g
- Fibra alimentaria: 0g
- Sal: 0,25g
- Sodio: 100 mg
- Glucosa: 12,5 mg
- Fructosa: 6,3g
- Sacarosa: 6,3g
Más información en www.weider.es.
Encuentra este y otros contenidos en la Gran Guía de Entrenamiento y Nutrición de la revista BIKE y Ciclismo a Fondo.