1. Haz este experimento si se te duermen las manos
Seguro que al menos alguna vez has sentido esta sensación cuando llevas horas montando en bici, ¿sabes a qué es debido y cómo evitarlo?
2. Perder peso tiene truco
¿Quieres “afinar” para ir más ligero sobre la bici? Atento a estos consejos para hacerlo de una forma efectiva y segura.
3. Calas: ¡Así sí!
Evita dolores, adormecimientos y gana en rendimiento con un buen ajuste y colocación de las calas en tus zapatillas de ciclismo.
4. Si dudas entre qué bici comprar, siempre doble suspensión
¿Te vas a comprar una bici de montaña y no sabes que te convienen más, si rígida o doble? Conoce los motivos por lo que en estos casos conviene apostar por una doble.
5. ¿Qué tipo de series son las que hay que hacer para mejorar a nivel cardiovascular?
Las mejores sesiones de entrenamiento para aumentar nuestra capacidad cardiovascular.
6. 5 ejercicios para mejorar en las bajadas que puedes hacer en el parque
Después de practicarlos notarás la diferencia en los terrenos exigentes a nivel técnico.
7. Edict y Doctrine, lo nuevo de Felt en XC
La norteamericana Felt da un repaso a su gama de Corss Country. Estos son los dos nuevos modelos estrella de su catálogo.
8. ¿Sabes lo que es el offset de los platos?
Lo habrás visto en las especificaciones de algunos platos a la hora de comprarlos, pero… ¿qué significa realmente?
9. El significado de tus pulsaciones
Las pulsaciones nos revelan muchos otros interesantes datos cuando montamos en bici.
10. ¿Sabes lo que es el Standover?
Una cuestión de geometrías que afecta directamente en el rendimiento final de la bicicleta.