Si te ha picado por el “gusanillo” del MTB, ¡felicidades! vas por el buen camino… y para que no te desvíes atento a estos consejos.
2. ¿Cómo aplicar un lubricante de cera?
No se hace como con los aceite convencionales...
Igual no vuelas al hacer estos ejercicios, Pero te aseguro que vas a ir mucho mejor en la bici y vas a aguantar un ritmo más alto en las salidas largas. Ah, y también te ayudarán a mantener la forma durante la temporada. Igual no es volar, pero te aseguro que esta inversión merecerá la pena...
Si tu bici de montaña no es de la talla adecuada, no vas a poder disfrutar de ella. Aquí te ayudamos a averiguar tu talla.
5. ¿Dolor de piernas? Puede ser por lo que comas
No es la única causa posible, aquí vemos varias, pero nos centramos en la alimentación.
6. Las partes de la bici de montaña
Conocer el “terreno que pisamos” es importante; aquí tienes un completo desglose de todos y cada uno de los componentes de una bici para que ninguno de sus componentes te suene a chino nunca más.
7. ¿Tienes el neumático descentrado? 3 pasos para colocarlo bien
Has notado que la cubierta está descentrada, le das vueltas en vacío a la rueda y hace una “ese”, e incluso lo notas al montar... no te preocupes, es muy fácil de arreglar
8. ¿En qué estado está mi casete?
Mira tú casete, encontrarás que los dientes no son precisamente uniformes...
Una manera de ayudarte a localizar tu bici en caso de robo.
10. Las dos primeras cosas que has de descartar si tienes dolores lumbares en la bici
Si descartamos cualquier tipo de lesión vertebral, los dolores y molestias de lumbares suelen estar causados por dos motivos, que pueden ir unidos o no.